Российский врач-инфекционист Ирина Иванова рассказала, что польза употребления чеснока в профилактике ОРВИ не доказана. Об этом сообщает корреспондент ДОФы.
Врач объяснила, что чеснок не числится, как лекарственное растение. Именно поэтому врачи не пользуются им в качестве лекарства.
Иванова напомнила, что в составе чеснока — биологически активные вещества, а именно — фитонциды.
Они обладают противовоспалительным эффектом и способны подавлять развитие некоторых бактерий.«Рекомендовать его в качестве средства, способного предотвратить инфекционные заболевания, в частности ОРВИ и гриппа, не можем», — рассказала врач-инфекционист.
Она рекомендует не есть чеснок людям с проблемами ЖКТ и почек. Лучше включить продукты, богатые витаминами. Она призвала всех вести здоровый образ жизни, высыпаться и заниматься спортом.
Свежие комментарии